نوشته شده توسط ELYSE M. LOVE ، MD
 
به روز شده در 02 مارس 2021
زیر بغل
 STOCKSY + BYRDIE
به عنوان یک متخصص پوست ، یکی از سوالات متداولی که در کلینیک دریافت می کنم این است که چگونه می توانم زیر بغل خود را روشن کنم؟ درمان هایپرپیگمنتیشن از ویژگی های خاص من است ، اما من اعتراف می کنم که این مشکل مرا فروتن می کند. در اوایل تمرین خود ، من جلسه ویژه ای را با مشاور خود دکتر هدر لوید-وولری برای بحث در مورد این موضوع فراخواندم. در زیر ، من چند مروارید ترکیبی را برای شما به اشتراک می گذارم.فروش لوازم بهداشتی

قبل از اینکه ما به چگونگی بررسی بپردازیم ، می خواهم زمینه ای برای شما فراهم کنم که چرا این مشکل کمی مشکل است. پوست زیر بغل لطیف است. از نظر عمق ، مشابه پوست پلک است. این بدان معنی است که تحریک این پوست بسیار آسان است و متاسفانه تحریک باعث ایجاد رنگدانه های اضافی نیز می شود. بعد ، پوست زیر بغل روی خود جمع می شود. این باعث افزایش جذب هر محصولی می شود که در آن ناحیه استفاده می شود. این قابل توجه است زیرا همه موادی که به رنگدانه کمک می کنند (تا حدی) تحریک کننده هستند. بنابراین ، برای دستیابی به بهبود بدون تحریک بیشتر ، تعادل بسیار ظریفی لازم است.

من این را به شما می گویم زیرا می خواهم بیشتر بفهمید بیشتر نیست. بسیاری از نکات زیر به حداقل رساندن تحریک در ناحیه می پردازد. برای دیدن نتایج ، صبر و قدرت اراده برای انجام حداکثر تلاش لازم است. به عنوان یک قاعده کلی ، هرچه مدت زمان وجود رنگدانه ها بیشتر باشد ، مدت زمان بیشتری طول می کشد تا شاهد پیشرفت قابل توجهی باشیم.

با به اشتراک گذاشتن این اطلاعات مهم ، در آینده شما بهترین روش ها را برای درمان پر رنگی زیر بغل خواهید یافت.

با کارشناس دیدار کنید

Heather Woolery-Lloyd، MD یک متخصص پوست با مجوز هیئت مدیره و عضو کالج پزشکی سبک زندگی در آمریکا است. دکتر Woolery-Lloyd یک متخصص پوست و سلامتی شناخته شده در سطح بین المللی است. او خالق زیبایی خاص ، یک خط مراقبت از پوست است که به طور خاص برای درمان هایپرپیگمانتاسیون و رنگ پوست ناهموار طراحی شده است. او در حال حاضر به عنوان مدیر پوست از بخش رنگ برای گروه پوست دانشگاه میامی خدمت می کند.

01
از 08
اگر بثورات پوستی کم فشار دارید ، ابتدا باید آن را معالجه کنید
بثورات پوستی نشانه التهاب پوست است و ممکن است همراه با قرمزی ، خارش ، پوسته پوسته شدن و یا زبری موضعی پوست باشد. اگر هرکدام از این علائم یا نشانه ها وجود داشته باشد ، توصیه می کنم توسط یک پزشک متخصص پوست و هیئت مدیره ارزیابی تجویز درمان ضد التهاب را انجام دهید. درمان های روشن کننده تا زمانی که التهاب رفع نشود بی اثر هستند.

این التهاب ممکن است به دلیل یک بیماری مزمن پوستی (به عنوان مثال اگزما ، پسوریازیس) ، عفونت سطحی پوست یا آلرژی به یک محصول مکرر استفاده شده باشد. پس از تشخیص و کنترل علت ، می توان درمان های روشن کننده را شروع کرد.

دلایل احتمالی التهاب اغلب شامل موارد زیر است:

اگزما
پسوریازیس
عفونت های قارچی سطحی
درماتیت تماسی آلرژیک ؛ نیکل ، عطر (اغلب از دئودورانت)

02
از 08
ترکیبی از مواد لایه بردار ملایم فیزیکی و شیمیایی را معرفی کنید
نمونه ای از لایه بردار
 NECESSAIRE
اسکراب زیربغل خود را متوقف کنید. فشار جسمی هیچ درمانی برای درمان هایپرپیگمانتاسیون ندارد. (احتمالاً فشار جسمی باعث تحریک شده و مشکل را بدتر می کند.) در عوض ، چند بار در هفته یک ترکیب ملایم مواد شیمیایی و لایه بردار فیزیکی را به برنامه معمول خود اضافه کنید. لاکتیک ، گلیکولیک و اسید سالیسیلیک مواد موثری برای این منطقه هستند. مورد علاقه فعلی من N საჭიროaire The Exfoliator Body (30 دلار) است. از آنجا که این محصول هم دارای دانه های فیزیکی و هم لایه بردارهای شیمیایی است ، نیازی به فشار آوردن به پوست نیست. درمان را به آرامی روی پوست قرار دهید.

03
از 08
روال اصلاح خود را بهینه کنید
اگر اصلاح می کنید ، پس به خاطر داشته باشید که اصلاح بدون کرم اصلاح می تواند برای پوست تحریک کننده باشد. من توصیه می کنم از یک کرم موبر مرطوب کننده مانند کرم اصلاح کره Eos Shea (8 دلار) استفاده کنید. قبل از اصلاح اجازه دهید کرم اصلاح به مدت 15-30 ثانیه روی پوست بماند. برای جلوگیری از مالش تیغه های کسل کننده روی پوست ، مرتبا تیغ های خود را تعویض کنید.

دکتر وولری-لوید خاطرنشان می کند که آلرژی به نیکل می تواند منجر به تیره شدن زیر بغل شود. اگر در محل سگک کمربند یا جواهرات خاصی نیز بثورات پوستی ایجاد کنید ، ممکن است به تیغ تیغ خود حساسیت داشته باشید. اپیلاسیون یا لیزر موهای زائد گزینه های بهتری برای از بین بردن موهای زائد برای آلرژی به نیکل است.

خرید لوازم آرایشی

لوازم آرایشی

کرم پودر کالیستا

کرم پودر مای

فروشگاه لوازم آرایشی

کرم پودر فلورمار

قیمت کرم پودر استی لادر

خط چشم مای

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی

کرم پودر دبورا

خرید لوازم آرایشی اصل

کرم پودر گلدن رز

خط چشم کالیستا

سایت لوازم آرایشی

سایت های معتبر خرید لوازم آرایشی

کرم پودر اسنس

قیمت کرم پودر لورال

مارک کرم پودر خوب با قیمت مناسب

لوازم آرایش اصل

کرم پودر ایزادورا

لیست لوازم آرایشی عروس

قیمت کرم پودر نارس

سایت زنونه لوازم آرایشی

فروشگاه معتبر لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر

ریمل دبورا

خرید کرم پودر

کرم پودر هدی بیوتی دیجی کالا

لوازم آرایشی و بهداشتی

قیمت خط چشم

قیمت کرم پودر میبلین

قیمت خط چشم مای

قیمت کرم پودر لانکوم

خرید سایه چشم

خرید عمده لوازم آرایشی

خط چشم گلدن رز

لوازم آرایشی بهداشتی

قیمت کرم پودر درماکول

قیمت کرم پودر مای

نمایندگی فروش کرم پودر استی لودر

سایت خرید لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر کالیستا

قیمت کرم پودر دیور

قیمت ست کامل لوازم آرایشی لانکوم

قیمت کرم پودر فلورمار

قیمت لوازم آرایشی

خرید آنلاین لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر بورژوا

سایت فروش لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر استی لودر

ست لوازم بهداشتی مردانه

کرم پودر کنسی

کرم پودر لانکوم دیجی کالا

فروش عمده آرایشی

کرم پودر نارس دیجی کالا

خرید اینترنتی لوازم ارایشی

سایت معتبر خرید لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر کلارنس اصل

قیمت کرم پودر لورال اصل فرانسه

لوازم آرایشی فلورمار

خط چشم اسنس

فروشگاه آرایشی

لوازم آرایشی مردانه

قیمت کرم پودر لورال اصل

ست آرایشی مردانه

ریمل لورال پارادایس

فروشگاه لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر نارس اصل

خرید لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر درماکول اصل

قیمت کرم پودر هدی بیوتی اصل

قیمت کرم پودر دبورا

قیمت ست کامل لوازم آرایشی مای

خرید لوازم آرایشی عمده

قیمت کرم پودر گلدن رز

کرم پودر فلورمار اصل

خرید خط چشم

لوازم آرایشی مای

ست هدیه لوازم آرایش

قیمت پکیج لوازم آرایش

قیمت کرم پودر لانکوم دیجی کالا

سایه چشم کالیستا

لوازم آرایشی کالیستا

کرم پودر کالیستا m12

قیمت کرم پودر این لی

سایت ارایشی موتن رو

فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر هدی بیوتی دیجی کالا

کرم پودر کالیستا m11

قیمت کرم پودر la girl

قیمت کرم پودر کلارنس دیجی کالا

سایه چشم این لی

ریمل اسنس خانومی

فروشگاه آرایشی بهداشتی

خرید لوازم ارایشی انلاین

قیمت کرم پودر دیور اصل

قیمت کرم پودر کلارنس

سایه چشم گلدن رز

لیست خرید لوازم آرایش عروس

سایه چشم اسنس

کرم پودر الارو اصل

فروشگاه اینترنتی آرایشی

قیمت کرم پودر اسنس

فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی

سفارش لوازم آرایشی

پک لوازم آرایش عروس

لوازم آرایشی بهداشتی مردانه

سایه چشم میبلین

قیمت کرم پودر استی لادر اصل

قیمت کرم پودر لورا مرسیه

قیمت براش کرم پودر

قیمت خط چشم کالیستا

خط چشم دبورا

فروش عمده لوازم بهداشتی

خط چشم این لی

سایه چشم فلورمار

قیمت خط چشم مک

قیمت کرم پودر مک nc30

قیمت کرم پودر estee lauder

خرید کرم پودر لورال

قیمت کرم پودر لورآل infallible

قیمت کرم پودر ایزادورا

قیمت کرم پودر سوپراستی میبلین

خرید کرم پودر میبلین

کرم پودر کالیستا m13

قیمت ریمل دبورا

عمده فروش لوازم آرایشی

فروشگاه اینترنتی لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر شنل

فروشگاه اینترنتی آرایشی بهداشتی

انواع کرم پودر لورال

کرم پودر فلورمار اصل ترکیه

خرید محصولات آرایشی

لوازم آرایشی میبلین

خرید لوازم آرایشی میس و مستر

پکیج لوازم آرایشی

قیمت کرم دور چشم لانکوم

ریمل ماوالا

نمایندگی فروش محصولات ارایشی گارنیر

لوازم آرایشی اوریفلیم

نمایندگی فلورمار

کرم پودر لورال true match

قیمت کرم پودر فلورمار اصل

قیمت خط چشم اوریفلیم

قیمت کرم پودر تارت

قیمت کرم پودر نارس دیجیکالا

قیمت کرم پودر جورجیو آرمانی

وسایل آرایشی مردانه

کرم پودر ویکتوریا دیجی کالا

لیست وسایل آرایشی عروس

ست لوازم آرایشی مردانه

قیمت کرم پودر کنسی

کرم پودر گلدن رز اصل

خرید اینترنتی لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر جورجیو آرمانی اصل

قیمت کرم پودر گارنیر

فروش لوازم آرایشی اینستاگرام

خرید لوازم آرایش عمده

راهنمای خرید کرم پودر

قیمت کرم پودر لورال اینفالیبل

لوازم آرایشی آنلاین

معرفی لوازم آرایشی

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی

قیمت کرم پودر شنل اصل

کرم پودر کالیستا m14

قیمت کرم پودر loreal

فروش عمده لوازم ارایشی

قیمت کرم پودر بورژوا اصل

فروشگاه اینترنتی خانومی لوازم آرایشی

قیمت خط چشم گلدن رز

لوازم آرایش صورت

فروش لوازم بهداشتی

وسایل لوازم آرایشی

خرید لوازم آرایش عروس

خرید لوازم آرایشی و بهداشتی

لوازم آرایشی لورآل

قیمت کرم پودر اوریفلیم اصل

لوازم آرایشی نوت

قیمت کرم پودر لورآل

قیمت کرم پودر اوریفلیم

خرید وسایل آرایشی

فروش لوازم آرایشی عمده

قیمت عمده لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر ایوروشه

خرید لوازم آرایشی بهداشتی

قیمت کرم پودر میلانی

خرید لوازم ارایشی مارک

خرید کرم پودر لورال اینفالیبل

قیمت کرم پودر ایرمت بورژوا

نام تمام لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر wet n wild

قیمت کرم پودر la

کرم پودر کنسی قیمت

فروشگاه های اینترنتی لوازم آرایشی

آنلاین شاپ لوازم آرایشی

لوازم آرایشی گریماس

لیست کامل لوازم آرایشی عروس

بهترین سایت خرید لوازم آرایشی

کرم پودر درماکول قیمت

تایلر لانگ 1 ، آخیل گوپتا 2 ، استیون ما 1 ، سیلویا هسو 3
وابستگی ها گسترش می یابد
PMID: 32061047 DOI: 10.1111 / jocd.13331
چکیده
سابقه و هدف: استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) همراه با روشهای غیرتهاجمی و غیر انرژی برای زخمهای آتروفیک آکنه نویدبخش است. تا به امروز ، یک بررسی سیستماتیک یا فراتحلیل از اثربخشی این درمان انجام نشده است.

اهداف: استفاده از متاآنالیز برای مقایسه نمرات کیفی گودمن و بارون ، نتایج رضایت بیمار و عوارض جانبی در بیمارانی که تحت روش های ترکیبی با PRP ، روش های ترکیبی بدون PRP و مونوتراپی غیرتهاجمی بدون PRP در درمان بیماران مبتلا به زخم های آتروفیک قرار دارند.خرید لوازم آرایشی بهداشتی

بیماران / روش ها: پایگاه داده های کتابخانه Pubmed و Cochrane برای مطالعات مرتبط منتشر شده قبل از 1 مه 2019 جستجو شد. از دستورالعمل های PRISMA استفاده شده است. مطالعاتی که استفاده از PRP را در ترکیب با یک روش غیرتهاجمی و درمانهای بدون PRP برای درمان اسکارهای آکنه آتروفیک مقایسه می کردند شامل شدند. از کتاب راهنمای کوکرین برای ارزیابی سوگیری های فردی مطالعات شامل استفاده شد. سوگیری انتشارات ارزیابی شد.

یافته ها: در مجموع 311 شرکت کننده (153 شرکت کننده در تمام چهره و 158 شرکت کننده در چهره شکافته) در هشت مطالعه شامل بررسی شدند. تجزیه و تحلیل کمی 241 شرکت کننده از شش مطالعه شامل کاهش معنی دار آماری در نمرات شدت اسکار به نفع میکرونیدلینگ یا سوبسیژنینگ با PRP بود (001/0> P). درمان ترکیبی با PRP داخل پوستی یا موضعی به طور قابل توجهی م thanثرتر از مونوتراپی به تنهایی و درمان ترکیبی با یک مکمل غیر از PRP بود (به ترتیب 001/0 و 001/0> P).

نتیجه گیری: این بررسی سیستماتیک و متاآنالیز نشان داد که میکرونیدلینگ یا سوبسیژنینگ با PRP از نظر آماری بهبود قابل توجهی در نتایج معتبر نسبت به میکرونیدلینگ یا سوبسیژنینگ به تنهایی دارد.

خرید لوازم آرایشی

لوازم آرایشی

کرم پودر کالیستا

کرم پودر مای

فروشگاه لوازم آرایشی

کرم پودر فلورمار

قیمت کرم پودر استی لادر

خط چشم مای

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی

کرم پودر دبورا

خرید لوازم آرایشی اصل

کرم پودر گلدن رز

خط چشم کالیستا

سایت لوازم آرایشی

سایت های معتبر خرید لوازم آرایشی

کرم پودر اسنس

قیمت کرم پودر لورال

مارک کرم پودر خوب با قیمت مناسب

لوازم آرایش اصل

کرم پودر ایزادورا

لیست لوازم آرایشی عروس

قیمت کرم پودر نارس

سایت زنونه لوازم آرایشی

فروشگاه معتبر لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر

ریمل دبورا

خرید کرم پودر

کرم پودر هدی بیوتی دیجی کالا

لوازم آرایشی و بهداشتی

قیمت خط چشم

قیمت کرم پودر میبلین

قیمت خط چشم مای

قیمت کرم پودر لانکوم

خرید سایه چشم

خرید عمده لوازم آرایشی

خط چشم گلدن رز

لوازم آرایشی بهداشتی

قیمت کرم پودر درماکول

قیمت کرم پودر مای

نمایندگی فروش کرم پودر استی لودر

سایت خرید لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر کالیستا

قیمت کرم پودر دیور

قیمت ست کامل لوازم آرایشی لانکوم

قیمت کرم پودر فلورمار

قیمت لوازم آرایشی

خرید آنلاین لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر بورژوا

سایت فروش لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر استی لودر

ست لوازم بهداشتی مردانه

کرم پودر کنسی

کرم پودر لانکوم دیجی کالا

فروش عمده آرایشی

کرم پودر نارس دیجی کالا

خرید اینترنتی لوازم ارایشی

سایت معتبر خرید لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر کلارنس اصل

قیمت کرم پودر لورال اصل فرانسه

لوازم آرایشی فلورمار

خط چشم اسنس

فروشگاه آرایشی

لوازم آرایشی مردانه

قیمت کرم پودر لورال اصل

ست آرایشی مردانه

ریمل لورال پارادایس

فروشگاه لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر نارس اصل

خرید لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر درماکول اصل

قیمت کرم پودر هدی بیوتی اصل

قیمت کرم پودر دبورا

قیمت ست کامل لوازم آرایشی مای

خرید لوازم آرایشی عمده

قیمت کرم پودر گلدن رز

کرم پودر فلورمار اصل

خرید خط چشم

لوازم آرایشی مای

ست هدیه لوازم آرایش

قیمت پکیج لوازم آرایش

قیمت کرم پودر لانکوم دیجی کالا

سایه چشم کالیستا

لوازم آرایشی کالیستا

کرم پودر کالیستا m12

قیمت کرم پودر این لی

سایت ارایشی موتن رو

فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر هدی بیوتی دیجی کالا

کرم پودر کالیستا m11

قیمت کرم پودر la girl

قیمت کرم پودر کلارنس دیجی کالا

سایه چشم این لی

ریمل اسنس خانومی

فروشگاه آرایشی بهداشتی

خرید لوازم ارایشی انلاین

قیمت کرم پودر دیور اصل

قیمت کرم پودر کلارنس

سایه چشم گلدن رز

لیست خرید لوازم آرایش عروس

سایه چشم اسنس

کرم پودر الارو اصل

فروشگاه اینترنتی آرایشی

قیمت کرم پودر اسنس

فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی

سفارش لوازم آرایشی

پک لوازم آرایش عروس

لوازم آرایشی بهداشتی مردانه

سایه چشم میبلین

قیمت کرم پودر استی لادر اصل

قیمت کرم پودر لورا مرسیه

قیمت براش کرم پودر

قیمت خط چشم کالیستا

خط چشم دبورا

فروش عمده لوازم بهداشتی

خط چشم این لی

سایه چشم فلورمار

قیمت خط چشم مک

قیمت کرم پودر مک nc30

قیمت کرم پودر estee lauder

خرید کرم پودر لورال

قیمت کرم پودر لورآل infallible

قیمت کرم پودر ایزادورا

قیمت کرم پودر سوپراستی میبلین

خرید کرم پودر میبلین

کرم پودر کالیستا m13

قیمت ریمل دبورا

عمده فروش لوازم آرایشی

فروشگاه اینترنتی لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر شنل

فروشگاه اینترنتی آرایشی بهداشتی

انواع کرم پودر لورال

کرم پودر فلورمار اصل ترکیه

خرید محصولات آرایشی

لوازم آرایشی میبلین

خرید لوازم آرایشی میس و مستر

پکیج لوازم آرایشی

قیمت کرم دور چشم لانکوم

ریمل ماوالا

نمایندگی فروش محصولات ارایشی گارنیر

لوازم آرایشی اوریفلیم

نمایندگی فلورمار

کرم پودر لورال true match

قیمت کرم پودر فلورمار اصل

قیمت خط چشم اوریفلیم

قیمت کرم پودر تارت

قیمت کرم پودر نارس دیجیکالا

قیمت کرم پودر جورجیو آرمانی

وسایل آرایشی مردانه

کرم پودر ویکتوریا دیجی کالا

لیست وسایل آرایشی عروس

ست لوازم آرایشی مردانه

قیمت کرم پودر کنسی

کرم پودر گلدن رز اصل

خرید اینترنتی لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر جورجیو آرمانی اصل

قیمت کرم پودر گارنیر

فروش لوازم آرایشی اینستاگرام

خرید لوازم آرایش عمده

راهنمای خرید کرم پودر

قیمت کرم پودر لورال اینفالیبل

لوازم آرایشی آنلاین

معرفی لوازم آرایشی

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی

قیمت کرم پودر شنل اصل

کرم پودر کالیستا m14

قیمت کرم پودر loreal

فروش عمده لوازم ارایشی

قیمت کرم پودر بورژوا اصل

فروشگاه اینترنتی خانومی لوازم آرایشی

قیمت خط چشم گلدن رز

لوازم آرایش صورت

فروش لوازم بهداشتی

وسایل لوازم آرایشی

خرید لوازم آرایش عروس

خرید لوازم آرایشی و بهداشتی

لوازم آرایشی لورآل

قیمت کرم پودر اوریفلیم اصل

لوازم آرایشی نوت

قیمت کرم پودر لورآل

قیمت کرم پودر اوریفلیم

خرید وسایل آرایشی

فروش لوازم آرایشی عمده

قیمت عمده لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر ایوروشه

خرید لوازم آرایشی بهداشتی

قیمت کرم پودر میلانی

خرید لوازم ارایشی مارک

خرید کرم پودر لورال اینفالیبل

قیمت کرم پودر ایرمت بورژوا

نام تمام لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر wet n wild

قیمت کرم پودر la

کرم پودر کنسی قیمت

فروشگاه های اینترنتی لوازم آرایشی

آنلاین شاپ لوازم آرایشی

لوازم آرایشی گریماس

لیست کامل لوازم آرایشی عروس

بهترین سایت خرید لوازم آرایشی

کرم پودر درماکول قیمت

A M Massadeh 1، M Y El-Khateb 2، S M ابراهیم 2
وابستگی ها گسترش می یابد
PMID: 28628796 DOI: 10.1016 / j.puhe.2017.03.015
چکیده
اهداف: هیچ داده کافی برای ارزیابی محتوای فلزات سنگین در محصولات آرایشی در اردن و همچنین سودان و سوریه وجود ندارد. این مطالعه با هدف ارزیابی سطوح فلزی شامل کادمیوم (Cd) ، کروم (Cr) ، مس (مس) ، نیکل (نیکل) ، و سرب (محصولات سرب) در محصولات آرایشی انجام شده است. این عناصر محدودیت پیش نویس دارند زیرا به عنوان ناخالصی های بالقوه شناخته می شوند و به عنوان سمی شناخته می شوند. این مطالعه با هدف ارائه اطلاعات به مردم است که ممکن است برای سلامت عمومی مفید باشد.انواع کرم پودر لورال

طراحی مطالعه: نمونه ها از مارک های مختلفی تهیه شده اند که از بازارهای اردن ، سودان و سوریه به دست آمده اند. برخی از محصولات آرایشی انتخاب شده شامل خط چشم ، مداد چشم ، ریمل ، رژ لب ، پودر ، کرم صورت ، کرم بدن ، ضد آفتاب ، وازلین و مواد آرایشی سنتی چشم (سرمه) بودند. محتوای فلزات سنگین در این نمونه ها توسط طیف سنجی جذب اتمی (AAS) تعیین شد. بر اساس تجزیه و تحلیل واریانس ، تفاوت قابل توجهی در سطح فلزات سنگین برای نمونه های به دست آمده از بازارهای اردن و سودان پیدا شد.

روش ها: روش هضم اسید استفاده شده در این مطالعه بر اساس روش های توصیه شده توسط Nnorom و همکاران بود. با برخی تغییرات به شرح زیر است. (i) وزن 2.0 گرم نمونه آرایشی در مخلوط 6 میلی لیتر 69٪ اسید نیتریک غلیظ با کیفیت بالا (HNO3؛ Merck، Darmstadt، آلمان) و 4 میلی لیتر اسید کلریدریک غلیظ 37٪ حل شد (Scharlau، Spain) در یک بوته چینی و در صفحه داغ تا نزدیک خشک می شود. (ii) به مقدار هضم شده مقدار 15 میلی لیتر HNO3 (1.00 M) به نمونه هضم شده اضافه شده و از طریق کاغذ فیلتر واتمن شماره 40 فیلتر می شود. (III) نمونه هضم شده به صورت کمی به یک فلاسک حجمی 25 میلی لیتری منتقل شده و سپس با آب دیونیزه رقیق می شود. (IV) هر نمونه هضم شده در دمای 70 درجه سانتیگراد تا حدود 1 میلی لیتر تبخیر شده و به داخل یک فلاسک پلی اتیلن منتقل و با 25 میلی لیتر آب دیونیزه رقیق می شود. (v) بلانک در همان روش درمان شد.

یافته ها: در اردن دامنه غلظت فلزات سنگین در نمونه های جمع آوری شده عبارت بودند از: Cd (10/0/03/0 میکروگرم در گرم) ، کروم (0/00 - 1/0 میکروگرم در گرم) ، مس (40/7 - 60/7 میکروگرم بر گرم) ، Ni (0/50 - 0/5) 3.60 میکروگرم در گرم) و سرب (0.30-15.4 میکروگرم در گرم). در حالی که ، در بازار سودان دامنه غلظت این موارد عبارتند از: Cd (0/15/0/01 میکروگرم در گرم) ، کروم (9/00 - 27/9 میکروگرم در گرم) ، مس (10/10 - 60/10 میکروگرم در گرم) ، نیکل (70/0 - 0/5 میکروگرم در گرم) ، و سرب (0.02-3.80 میکروگرم در گرم). همچنین ، محدوده غلظت فلزات سنگین در بازار سوریه عبارتند از: Cd (0.04-0.056 میکروگرم / گرم) ، Cr (0.24-0.83 میکروگرم / گرم) ، مس (0.61-1.27 میکروگرم / گرم) ، نیکل (0.73-1.41 میکروگرم / گرم) گرم) و سرب (4.85-27.70 میکروگرم در گرم). نتایج نشان داد که نمونه های سرمه بیشترین غلظت بیشتر فلزات مورد مطالعه ، به ویژه سرب را دارند.

نتیجه گیری: براساس نتایج به دست آمده ، احتمالاً موارد زیر به نتیجه می رسد: (1) از بین بردن كامل حضور فلزات سنگین از محصولات آرایشی و بهداشتی پس از ساخت ، امكان پذیر نیست. با این حال ، با در نظر گرفتن سطح فلزات سنگین ، کیفیت محصولات می تواند با انتخاب دقیق مواد اولیه بهبود یابد. (ii) غلظت فلزات سنگین در رژ لب با رنگ و سایه تولید کنندگان مختلف متفاوت است. از نظر آماری ارتباط معنی داری بین سطح سرب و نوع لوازم آرایشی یافت شد. (iii) سطح فلزات سنگین از جمله Cd ، Cr ، Cu ، Ni و Pb ممکن است در استفاده روزانه و استفاده مکرر و همچنین بلع از طریق دهان حتی در غلظت زیر حد مجاز خطر ایجاد کند. (IV) این مسئولیت تولیدکنندگان است که اطمینان حاصل کنند که محصول آرایشی و بهداشتی نهایی حاوی کمترین سطح ممکن فلزات سنگین است. بنابراین از حدود تعیین شده توسط مقامات بهداشتی فراتر نمی رود.

خرید لوازم آرایشی

لوازم آرایشی

کرم پودر کالیستا

کرم پودر مای

فروشگاه لوازم آرایشی

کرم پودر فلورمار

قیمت کرم پودر استی لادر

خط چشم مای

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی

کرم پودر دبورا

خرید لوازم آرایشی اصل

کرم پودر گلدن رز

خط چشم کالیستا

سایت لوازم آرایشی

سایت های معتبر خرید لوازم آرایشی

کرم پودر اسنس

قیمت کرم پودر لورال

مارک کرم پودر خوب با قیمت مناسب

لوازم آرایش اصل

کرم پودر ایزادورا

لیست لوازم آرایشی عروس

قیمت کرم پودر نارس

سایت زنونه لوازم آرایشی

فروشگاه معتبر لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر

ریمل دبورا

خرید کرم پودر

کرم پودر هدی بیوتی دیجی کالا

لوازم آرایشی و بهداشتی

قیمت خط چشم

قیمت کرم پودر میبلین

قیمت خط چشم مای

قیمت کرم پودر لانکوم

خرید سایه چشم

خرید عمده لوازم آرایشی

خط چشم گلدن رز

لوازم آرایشی بهداشتی

قیمت کرم پودر درماکول

قیمت کرم پودر مای

نمایندگی فروش کرم پودر استی لودر

سایت خرید لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر کالیستا

قیمت کرم پودر دیور

قیمت ست کامل لوازم آرایشی لانکوم

قیمت کرم پودر فلورمار

قیمت لوازم آرایشی

خرید آنلاین لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر بورژوا

سایت فروش لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر استی لودر

ست لوازم بهداشتی مردانه

کرم پودر کنسی

کرم پودر لانکوم دیجی کالا

فروش عمده آرایشی

کرم پودر نارس دیجی کالا

خرید اینترنتی لوازم ارایشی

سایت معتبر خرید لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر کلارنس اصل

قیمت کرم پودر لورال اصل فرانسه

لوازم آرایشی فلورمار

خط چشم اسنس

فروشگاه آرایشی

لوازم آرایشی مردانه

قیمت کرم پودر لورال اصل

ست آرایشی مردانه

ریمل لورال پارادایس

فروشگاه لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر نارس اصل

خرید لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر درماکول اصل

قیمت کرم پودر هدی بیوتی اصل

قیمت کرم پودر دبورا

قیمت ست کامل لوازم آرایشی مای

خرید لوازم آرایشی عمده

قیمت کرم پودر گلدن رز

کرم پودر فلورمار اصل

خرید خط چشم

لوازم آرایشی مای

ست هدیه لوازم آرایش

قیمت پکیج لوازم آرایش

قیمت کرم پودر لانکوم دیجی کالا

سایه چشم کالیستا

لوازم آرایشی کالیستا

کرم پودر کالیستا m12

قیمت کرم پودر این لی

سایت ارایشی موتن رو

فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر هدی بیوتی دیجی کالا

کرم پودر کالیستا m11

قیمت کرم پودر la girl

قیمت کرم پودر کلارنس دیجی کالا

سایه چشم این لی

ریمل اسنس خانومی

فروشگاه آرایشی بهداشتی

خرید لوازم ارایشی انلاین

قیمت کرم پودر دیور اصل

قیمت کرم پودر کلارنس

سایه چشم گلدن رز

لیست خرید لوازم آرایش عروس

سایه چشم اسنس

کرم پودر الارو اصل

فروشگاه اینترنتی آرایشی

قیمت کرم پودر اسنس

فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی

سفارش لوازم آرایشی

پک لوازم آرایش عروس

لوازم آرایشی بهداشتی مردانه

سایه چشم میبلین

قیمت کرم پودر استی لادر اصل

قیمت کرم پودر لورا مرسیه

قیمت براش کرم پودر

قیمت خط چشم کالیستا

خط چشم دبورا

فروش عمده لوازم بهداشتی

خط چشم این لی

سایه چشم فلورمار

قیمت خط چشم مک

قیمت کرم پودر مک nc30

قیمت کرم پودر estee lauder

خرید کرم پودر لورال

قیمت کرم پودر لورآل infallible

قیمت کرم پودر ایزادورا

قیمت کرم پودر سوپراستی میبلین

خرید کرم پودر میبلین

کرم پودر کالیستا m13

قیمت ریمل دبورا

عمده فروش لوازم آرایشی

فروشگاه اینترنتی لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر شنل

فروشگاه اینترنتی آرایشی بهداشتی

انواع کرم پودر لورال

کرم پودر فلورمار اصل ترکیه

خرید محصولات آرایشی

لوازم آرایشی میبلین

خرید لوازم آرایشی میس و مستر

پکیج لوازم آرایشی

قیمت کرم دور چشم لانکوم

ریمل ماوالا

نمایندگی فروش محصولات ارایشی گارنیر

لوازم آرایشی اوریفلیم

نمایندگی فلورمار

کرم پودر لورال true match

قیمت کرم پودر فلورمار اصل

قیمت خط چشم اوریفلیم

قیمت کرم پودر تارت

قیمت کرم پودر نارس دیجیکالا

قیمت کرم پودر جورجیو آرمانی

وسایل آرایشی مردانه

کرم پودر ویکتوریا دیجی کالا

لیست وسایل آرایشی عروس

ست لوازم آرایشی مردانه

قیمت کرم پودر کنسی

کرم پودر گلدن رز اصل

خرید اینترنتی لوازم بهداشتی

قیمت کرم پودر جورجیو آرمانی اصل

قیمت کرم پودر گارنیر

فروش لوازم آرایشی اینستاگرام

خرید لوازم آرایش عمده

راهنمای خرید کرم پودر

قیمت کرم پودر لورال اینفالیبل

لوازم آرایشی آنلاین

معرفی لوازم آرایشی

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی

قیمت کرم پودر شنل اصل

کرم پودر کالیستا m14

قیمت کرم پودر loreal

فروش عمده لوازم ارایشی

قیمت کرم پودر بورژوا اصل

فروشگاه اینترنتی خانومی لوازم آرایشی

قیمت خط چشم گلدن رز

لوازم آرایش صورت

فروش لوازم بهداشتی

وسایل لوازم آرایشی

خرید لوازم آرایش عروس

خرید لوازم آرایشی و بهداشتی

لوازم آرایشی لورآل

قیمت کرم پودر اوریفلیم اصل

لوازم آرایشی نوت

قیمت کرم پودر لورآل

قیمت کرم پودر اوریفلیم

خرید وسایل آرایشی

فروش لوازم آرایشی عمده

قیمت عمده لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر ایوروشه

خرید لوازم آرایشی بهداشتی

قیمت کرم پودر میلانی

خرید لوازم ارایشی مارک

خرید کرم پودر لورال اینفالیبل

قیمت کرم پودر ایرمت بورژوا

نام تمام لوازم آرایشی

قیمت کرم پودر wet n wild

قیمت کرم پودر la

کرم پودر کنسی قیمت

فروشگاه های اینترنتی لوازم آرایشی

آنلاین شاپ لوازم آرایشی

لوازم آرایشی گریماس

لیست کامل لوازم آرایشی عروس

بهترین سایت خرید لوازم آرایشی

کرم پودر درماکول قیمت

هیت راش چیست؟ به علاوه ، 5 درمان خانگی
توسط CARINA WOLFF · 8 ژانویه 2018

اشتراک فیس بوک اشتراک توییتر اشتراک گذاری Pinterest
زنی که کیسه یخ را روی شانه خود نگه داشته است
روزهای گرم و مرطوب می تواند به اندازه کافی ناخوشایند باشد ، اما بثورات پوستی را به ترکیبی از عرق و خستگی اضافه کنید و احتمالاً خود را گیج و نگران خواهید کرد. اگرچه آنها آزار دهنده هستند ، اما خوشبختانه بثورات گرمایی معمولاً دلیلی برای هشدار نیستند. غیر معمول نیست که افراد حداقل یک بار در زندگی خود دچار بثورات گرما می شوند ، اما اگر مراقب باشید می توانید از بروز آنها جلوگیری کنید. در اینجا همه مواردی که باید در مورد علت بثورات پوستی و چگونگی خلاص شدن از آنها بدانید آورده شده است.

بثورات گرما چیست؟
نقش اصلی پوست شما محافظت از قسمت داخلی بدن شما در مقابل دنیای خارج است و یکی از بزرگترین نقش های آن کنترل دما است. روشی که پوست شما دمای داخلی شما را کنترل می کند از طریق تعریق است. دکتر جیل وایبل ، متخصص پوست می گوید: "بثورات گرما هنگامی رخ می دهد که مجاری عرق - جایی که عرق آزاد می شود - مسدود شده و عرق نمی تواند به سطح پوست برسد." "به جای آزاد شدن ، در زیر سطح پوست گیر می کند و باعث ایجاد یک بثورات التهابی خفیف می شود."

چه عواملی باعث بثورات گرمایی می شوند؟
بثورات گرما معمولاً پس از دوره های مکرر تعریق در یک محیط گرم و مرطوب اتفاق می افتد. متأسفانه ، افراد خاصی بیش از دیگران مستعد گرمازدگی هستند ، اما به گفته وایبل دلیل دقیق آن مشخص نیست. با این حال ، برخی از نظریه ها در مورد چرایی بروز بثورات گرما وجود دارد. این شامل:

چین هایی در پوست در مناطقی مانند گردن ، زیر بغل یا کشاله ران که می تواند از تبخیر عرق جلوگیری کند.
لباس تنگ
در لباس یا ملافه سنگین جمع شوید.
کرم های سنگین ، لوسیون ها ، دئودورانت ها و ... که می توانند مجاری عرق را مسدود کنند.
علائم چیست؟
وایبل می گوید: "علائم راش گرما شامل برجستگی های قرمز روی پوست و بثورات خارش دار و خارنده است." گاهی اوقات ، این برجستگی ها همچنین می توانند با چرک پر شوند. بثورات گرما به طور معمول در گردن ، شانه ها یا سینه رخ می دهد.

چگونه می توانید از آن جلوگیری کنید؟
مهمترین چیز این است که بدن شما را خنک نگه دارید و اجازه ندهید عرق به دام بیفتد. برخی از راه های جلوگیری از بثورات گرما عبارتند از:

حفظ دمای اتاق راحت با فن ها و / یا تهویه هوا.
استفاده از دستگاه رطوبت گیر برای کاهش رطوبت.
دوش گرفتن حمام یا دوش خنک بعد از ورزش ، و ضربه زدن به بدن به آرامی.
لباسهای گشاد ، الیاف طبیعی و رنگ روشن. دیوید لورتشر ، متخصص پوست ، دکتر می گوید: "رنگ های تیره بیشتر از اشعه خورشید را جذب می کنند و پوست شما را بیش از لباس های روشن روشن می کنند.
نوشیدن آب برای آبرسانی کلی و تنظیم درجه حرارت بدن.
چگونه می توانید علائم خود را در خانه درمان کنید؟
1. هازل جادوگر
دکتر نیل شولتز ، متخصص پوست می گوید: "فندق جادوگر قابض است که به خشک شدن گرفتگی عرق کمک می کند." "تبخیر باعث خنک شدن و کاهش قرمزی می شود."

2. کمپرس سرد
هر چیزی که به خنک نگه داشتن پوست کمک کند ، کمک خواهد کرد. متخصص پوست ، Rhonda Klein ، MD / MPH ، می گوید: "کمپرس های خنک یا جوش شیرین در وان خنک به خارش و بثورات پوستی دردناک کمک می کند."

3. تکه های یخ
باز هم ، سرد نگه داشتن پوست نکته کلیدی است. شولتز پیشنهاد می کند تکه های یخ را روی منطقه آسیب دیده اجرا کنید. او می گوید: "این باعث خارش می شود و التهاب را کاهش می دهد."

4. کرم کورتیزون OTC
برای تسکین بثورات می توانید از کرم کورتیزون بدون نسخه پزشک استفاده کنید ، اما از استفاده از پماد خودداری کنید. شولتز استفاده از کرم را چهار بار در روز بعد از کمپرس توصیه می کند.

5. حمام بلغور جو دوسر
یک حمام تسکین دهنده می تواند به کاهش راش شما کمک کند. کلاین می گوید: "استحمام پوست در بلغور جو دوسر کلوئیدی تسکین گرما را تسکین می دهد." "به عنوان یک ماده مرطوب کننده ، بلغور جو دوسر پوست را مرطوب کرده و به عنوان ضد التهاب عمل می کند. از آب کم استفاده کنید زیرا آب گرم باعث بدتر شدن خارش می شود. "

اینجا:

خرید لوازم آرایشی اصل در تهران،خرید لوازم آرایشی اصل عمده،خرید لوازم آرایشی ارزان،بهترین فروشگاه لوازم ارایشی در تهران،لوازم آرایشی دخترانه،لوازم ارایشی مارک،لیست لوازم آرایشی،فروش عمده لوازم آرایشی و بهداشتی،فروشگاه های معتبر لوازم آرایشی در تهران،فروشگاه های معروف لوازم آرایشی،بهترین فروشگاه اینترنتی لوازم ارایشی در تهران،خرید عمده لوازم آرایشی اصل

25 دلار
کرم ضد آفتاب لانسون خوبه:فلسفه کاملاً طبیعی ، "حداقل مواد ، حداکثر نتایج" این مارک دلیل کافی برای امتحان کردن آن به نظر می رسید. من هنگامی که یکی از محصولات Beautypie من تمام شد ، پاک کننده آبرسانی آنها را خریداری کردم - من می خواستم چیزی پاک کننده و ملایم داشته باشم که بتواند زمستان را برای من به ارمغان بیاورد. از آن زمان همه چیز من شده است. با استفاده از مواد تسکین دهنده مانند Aica و گل همیشه بهار (موادی که مادر من در زمان کودکی اگزمای من را قرار می داد) ، این پاک کننده باعث آرامش و آبرسانی بیشتر پوست منگنه می شود. من فهمیدم که به خصوص در روزهایی که پوستم را انتخاب می کنم بسیار مفید است و باید قرمزی صورتم را از سه تا صد برید. من این را بارها و بارها خریداری می کنم. همچنین یک درپوش روی آن قرار گرفته است ، بنابراین پرتاب آن در کیف ورزشی بسیار آسان است.

25 دلار در SEPHORA
ماسک روشن کننده Dr. Roebuck’s Daintree AHA
Dr. Roebuck’s Daintree AHA Brightening Mask
28 دلار
این ماده به اندازه گفته های P50 یا Drunk Elephant's Babyfacial شدید نیست ، اما مطمئناً کار با شما انجام می شود وقتی که می خواهید به آرامی تمام مواد ناخالصی را که می خواهید از روی پوست خود پاک کنید ، به آرامی انجام دهید. و اگرچه ملایم است ، فقط پس از چند مورد استفاده از این تغییر ، تغییر در بافت پوست خود مشاهده خواهید کرد. این ماسک که مملو از مواد بومی مانند آهک خاویار غنی از AHA و آلو Kakadu غنی از ویتامین C است ، پوست شما را صاف ، روشن و فوق العاده تمیز نشان می دهد. من اکنون تمایل دارم که این را هفته ای دو بار بلافاصله پس از پاکسازی استفاده کنم.

28 دلار در SEPHORA
سرخ زمین روغن کنسانتره را با آلو کاکادو روشن می کند
سرخ زمین روغن کنسانتره را با آلو کاکادو روشن می کند
من پس از دریافت رژ لب های بسیار زیبا و بسته بندی شده آنها به عنوان هدیه از طرف دوست ، شروع به تحقیق درباره این مارک کردم و خیلی سریع عاشق روغن ویتامین C آنها شدم. محصولی مرطوب کننده و درخشان کننده دوتایی (من هرگز صاحب روغن ویتامین C نبودم ، فقط سرم داشتم) ، این باعث می شود پوست شما فوق العاده چاق و درخشان به نظر برسد. من همچنین با بوی آن وسواس دارم. من این را قبل از استفاده یا با مرطوب کننده مخلوط می کنم و پوست من پس از آن بسیار براق به نظر می رسد.

کرم ضد آفتاب لافارر،کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی،کرم ضد آفتاب لانسون شماره2،کرم ضد آفتاب لانسون شماره،کرم ضد آفتاب لانسون خوبه،کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک،کرم ضد آفتاب لانسون شماره ،کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت،کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت،کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه،کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن،کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک،کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه،مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف،کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک،قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی،کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت،بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک،کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالاف،بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب،بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک،کرم ضد آفتاب،ABIOTTE

نوشته شده توسط LEIGH WEINGUS به روز شده در تاریخ 21 آگوست ، 2020
زن در سینه بند
دانشکده
 در این مقاله

دوره جنسی بدون ظروف سرباز یا مسافر
مزایای سلامتی رابطه جنسی دوره
اگر احساس می کنید در مورد دوره جنسی شرم دارید شرم آورید چه کاری باید انجام دهید
موضوع سکس دوره ای هنوز هم فقط کمی تابو است. به طور کلی ، افرادی که قاعدگی می کنند وقتی درگیر می شوند در اردوگاه های مختلف قرار می گیرند. آن را در روزهای سبک تر در نظر بگیرید.

یکی از دلایل اصلی افرادی که قاعدگی می کنند تمایل دارند از رابطه جنسی دوره ای خودداری کنند؟ این یک ظرف غذا است و احتمالاً ورق های آنها را خراب می کند. اگرچه این یک امر منصفانه است ، رابطه جنسی بدون دوره آشفتگی قابل دستیابی است - و می تواند ارزش شلیک داشته باشد ، زیرا مزایای سلامتی نیز دارد. ما در مورد آلیسا دوک ، پزشک و "سکسپرت" بحث کردیم تا بفهمیم رابطه جنسی بهتر در چه دوره ای انجام می شود. این چیزی است که او برای گفتن دارد.

دوره جنسی بدون ظروف سرباز یا مسافر
اگر نگران آن هستید ، به گفته دکتر ، راحت تر از قرار دادن یک حوله رنگ تیره و پرت کردن آن روی لباس های شسته شده نیست. دوک گزینه خلاقانه دیگر؟ یک فنجان قاعدگی. دکتر می گوید: "جام Ziggy را از INITIMINA امتحان کنید." دوک وی گفت: "این لیوان قاعدگی برای گرفتن خون قاعدگی برای رابطه جنسی بدون خلط مناسب است و این اولین و تنها فنجان قاعدگی قابل استفاده مجدد است که می توان در طول رابطه جنسی پوشید. این یک سیلیکون مورد تأیید FDA و بدون BPA است. تا حداکثر 8 ساعت محافظت کنید. پس از قطع شدن ، رابطه جنسی بدون دردسر آسان است. "

با کارشناس ملاقات کنید

دکتر. Alyssa Dweck از زنان INTIMINA است که متخصص سلامت جنسی و باروری و متخصص زنان و زایمان در CareMount Medical در Westchester County ، نیویورک هستند. فارغ التحصیل کالج بارنارد ، وی دارای مدرک کارشناسی ارشد تغذیه انسانی از دانشگاه کلمبیا و مدرک پزشکی خود را از دانشکده پزشکی دانشگاه هانمن در فیلادلفیا ، که هم اکنون به نام دانشگاه درکسل انجام می شود.

مزایای سلامتی رابطه جنسی دوره
اگر به یکی از دلایل دیگر برای پرش به قطار دوره جنسی نیاز دارید ، در واقع می تواند برخی از مزایای سلامتی را به همراه داشته باشد ، به خصوص اگر تمایل دارید از گرفتگی رنج بکشید. دکتر می گوید: "بسیاری از اوقات ، رابطه جنسی دوره ای باعث کاهش گرفتگی قاعدگی می شود." دوک "همچنین ، ارگاسم می تواند در طول دوره شما شدیدتر باشد ، و ممکن است رانندگی جنسی نیز بالاتر باشد."

و اگر به نظر می رسد کنترل طبیعی تولد داشته باشید ، دوره شما به طور کلی زمان امنی برای برقراری رابطه جنسی بدون محافظت است. به گفته این ، دکتر دوک هشدار می دهد که باردار شدن در دوران پریود ممکن است ، بنابراین با احتیاط عمل کنید.

او می گوید: "گرچه این احتمال بسیار زیاد است ، اما هنوز هم می توانید در حین رابطه جنسی باردار شوید." "گاهی اوقات برای مبتلایان به قاعدگی نامنظم ، ممکن است تخمک گذاری هنگام وجود خونریزی اتفاق بیفتد ، بنابراین اگر واقعاً می خواهید از بارداری خودداری کنید ، من پیشگیری از بارداری را توصیه می کنم."

اگر احساس می کنید در مورد دوره جنسی شرم دارید شرم آورید چه کاری باید انجام دهید
در حالی که یادگیری رابطه جنسی برای شما مناسب است و با یک برنامه عملی برای رابطه جنسی بدون وقفه همراه هستید ، بسیار عالی است ، اگر ایده داشتن یک دوره جنسی باعث احساس ناراحتی شما شود ، خیلی دور از ذهن شما نخواهد بود.

اگر رابطه جنسی فقط چیز شما نیست ، نگران آن نباشید. دکتر. دوک اطمینان می دهد که بسیاری از افراد با دوره های مختلف وارد آن نمی شوند و این خوب است. اما اگر مقاومت شما در رابطه با دوره سکس رابطه کمتری با اولویت و بیشتر با شرم داشته باشد ، یا نگران این باشید که شریک زندگی شما چه فکری خواهد کرد؟ اگر اینگونه باشد - و اگر این مسئله شما را آزار دهد - دکتر Dweck توصیه می کند با پزشک خود صحبت کنید. وی گفت: "ارزش این را دارد که با یک متخصص زنان و زایمان یک شیرجه عمیق در این زمینه داشته باشید ناراحت از رابطه جنسی در این حالت ، صحبت با یک متخصص بهداشت روان را در نظر بگیرید.

و اگر شریک زندگی تان وارد آن نباشد ، اما شما هستید؟ شروع به صحبت کردن در مورد آن کنید. دوک می گوید: "اگر رابطه به دلیل نگرش ناسازگار تحت تأثیر قرار گیرد."

نوشته شده توسط HALLIE GOULD UPDATED 15 ژوئیه 2019
برنزه کننده اسپری - بهترین برنزه کننده خود
گتی ایماژ
برنزه های اسپری راز زیبایی مورد علاقه من هستند. مطمئناً ، آنها در این مرحله دقیقاً مخفی نیستند - اما آنها روشی فوق العاده آسان برای اضافه کردن کمی درخشش و کانتور کردن به بدن شما هستند بدون اینکه خیلی واضح باشد. من اغلب شوخی می کنم که خریدن آن با اسپری برنزه خطرناک است ، اما این درست است ، زیرا به نوعی باعث می شود همه چیز (و احساس) بهتر شود.

با این حال ، خود تنور می تواند کثیف شود و معمولاً روی لباس من ، ملافه تخت ، حوله و حتی بعضی اوقات مبلمان به پایان می رسد. بنابراین ، آنچه برای من گنگ است این است که افراد مشهور همه این موارد را چک می کنند. آنها ساعاتی قبل از زدن فرش قرمز اسپری می شوند و در نمونه هایی که بازگردانده شده اند فشار می یابند و افراد مشهور دیگر را با لباس سفید در آغوش می گیرند. چه طور ممکنه؟ وقتی یک دباغ اسپری می گیرم ، باید دو روز اول لباس سیاه بپوشم تا لباس سبک خود را از لکه ها نجات دهم. و سپس نیمکت های بکر و بی رنگ وجود دارد که خانواده کارداشیان در هر قسمت روی آن نشسته اند.

چگونه (به طور جدی ، چگونه؟) آیا آنها همه صندلی های گران قیمت عشق را ترک نمی کنند؟ من به جواب نیاز داشتم

من به سوفی ایوانز رسیدم ، کارولینای گونزالز ، آرایشگر آرایش بهاتی پرینسلو ، نگاه برنزی به Met Ball (او از خود از برنزه کننده به عنوان آرایش استفاده می کرد ، و اکنون نمی توانم از فکر کردن در مورد آن متوقف شوم) آن) ، و جیمی گرینبرگ ، یک هنرمند مشهور آرایش و اسپری برنزه که با کریستن استوارت و رشیدا جونز همکاری می کند. بنابراین من اعتماد دارم که آنها رازهایی را که می خواهم بدانند.

از آرایش خود خود را برنزه کنید
گرینبرگ توضیح می دهد: "خود برنزه کننده بسیار عالی است زیرا ، بر خلاف برنز ، شما مجبور نیستید درخواست خود را ادامه دهید." "اگر رویا و زیبایی درخشان داشته باشید ، کل آرایش شما راحت تر است. VersaSpa Bronzing Mjeg (45 دلار) مرطوب کننده است و رضایت فوری می بخشد."

گونزالز می افزاید: "خود برنزه بیشتر از آرایش طول می کشد! بنابراین این یکی از دلایل آن است. اما در واقع برنزه کردن پوست و بیشتر در مورد ترمیم پوست کمتر است - دادن کمی رنگ برای گرم کردن و حتی رنگ پوست هنگام پنهان کردن. قرمزی ، علائم تیره ، رگهای مرئی و حتی سلولیت .. برای کسانی که نمی خواهند از خود برنزه استفاده کنند ، مجموعه سنت Tropez One Night Only ، که واقعاً فرمول است و DHA ندارد ، آیا واقعاً می توانید از آن استفاده کنید این فناوری به حدی خاص است که اگر عرق می کنید ، یا وقتی عرق می کنید ، یا نوشیدنی می نوشید ، لک نمی خورد.

کاملاً طبیعی به نظر می رسد ، بنابراین هیچ کس برونزر بدن را نمی شناسد ، آنها فقط فکر می کنند این پوست شما است. و این کل نکته است ، اینطور نیست؟

وی گفت: "روی صورت می توانید با یک آرایش یا حتی یک پایه و با یک درخشش زیبا از بین برید ، بنابراین کار من به عنوان یک آرایشگر را بسیار ساده تر می کند. برای بدن نیز همین است. وقتی من آرایش بهاتی را برای ملاقات کردم ، او براق کننده های بدن One Night Only Finish (25 دلار) برای ارائه ی رنگ و براق لطیف عالی بود. نتیجه آن ، پوست براق و سالم بود که با لباس سفیدش زرق و برق دار به نظر می رسید (و روی آن مالیده نشده است). "

بگذارید خشک شود (کاملاً)
ایوانز خاطرنشان می کند: فرمول های سنت تروپز در 60 ثانیه خشک می شوند و لکه ها را لکه نمی کنند. "خود برنزه هشت ساعت طول می کشد تا به طور کامل رشد کند ، بنابراین من توصیه می کنم قبل از خواب برنزه کردن و خوابیدن با لباس تیره."

گونزالز دوست دارد کمی بیشتر وقت کند ، فقط برای اینکه ایمن باشد. "به St. Tropez Tan Applicator Mitt (7 دلار) بهترین استفاده را برای بدن بدهید ، اما برای صورت خود ، با برس کابوکی ، و اسفنج آرایش یا با انگشتان خود بمالید. در حرکات دایره ای و تکه ای. "

هنگام استفاده از برنزه کننده خود ، حتماً پوست خود را بمالید و لکه هایی مانند آرنج و پاشنه را تحریک کنید. استفاده از مرطوب کننده یا روغن از چسبیدن برنزه به این مناطق جلوگیری می کند.

"اگر می خواهید آرامش بیشتری داشته باشید ، می توانید از فیبر اسپری نیز برای تنظیم برنزه استفاده کنید." مورد علاقه شخصی من Fixer Makeup Kiko Milano (7 دلار) است اما ایوانز قسم می خورد که اسپری فیکسایور مخصوص مدرسه قدیمی و فوق العاده سنگین فقط در مغازه های عرضه زیبایی به فروش می رسد.

در طول دوره توسعه قرار بگیرید
ایوانز می گوید: "در طول زمان توسعه خود برنزه ، از تعریق زیاد و جلسات بدنسازی خودداری کنید." "عرق نه تنها می تواند باعث رنگ آمیزی شود بلکه می تواند در مرحله توسعه برنز شما را خراب کند. اتفاق افتاده است ، خود برنزه کننده به هیچ وجه منتقل نمی شود. "

وی ادامه می دهد ، "پوست شما بوم است و برنزه رنگ است - اطمینان حاصل کنید که بهترین بوم را برای کار با یک اسکراب که پایه آن غیر روغنی است ، دارید. بهترین حالت برای لایه برداری در حدود هشت ساعت قبل از استفاده از خود برنزه است. "

یک برنزه خود باعث رفع تعادل pH پوست می شود. لایه برداری و شستشو هشت ساعت قبل باعث می شود pH شما برای حداکثر توسعه خنثی شود.

"مطمئن شوید که موهای شما قبل از عمل حدود 24 ساعت انجام شده است ، این باعث می شود تا منافذ مو بسته شود تا برنزه نشود و حالت سوراخی ایجاد کند. هنگامی که درخواست می کنید ، هرگز نمی توانید از خود برنزه استفاده کنید ، زیرا پوست فقط می تواند مقداری از ماده برنزه کننده را جذب کند. با سرعت و نیروی صفر. این به شما کمک می کند تا رنگ پس از ایجاد رنگ و برنزه شدن شما قرار بگیرد. "

نوشته شده توسط LINDSEY METRUS UPDATED 28 ژوئن 2018
زنی با پاهای برنزه شده که در کنار استخر در یک لباس حمام قرار دارد
تصاویر متحرک / تصاویر گرفته شده
اولین اسپری من تا تابستان گذشته است. تنها توصیه ای که قبلاً برایم انتخاب کرده ام این بود که دهانم را خاموش نگه دارم ، اما فراتر از آن ، دانش من در مورد روش اسپری برنزه حداقل بود. به دلایلی ، من فکر کردم که می توانم سینه هایم را بپوشانم در حالی که من در آن غرفه بودم و چیزی جز کاغذ کف پوش نداشتم. à la Creed ، لب هایم را تعقیب کردم ، بنابراین با دندان برنزه بیرون نیامدم. سرد بود ، عجیب و غریب بود ، اما لعنتی آیا وقتی این همه گفته و تمام شد ، شبیه مجسمه ای برنز شده ام.

عاشق برنزه شدن سریع خودم بودم ، اما طی چند روز ، شروع به مالش کردم. این خیلی بد بود که من به این امید که باعث تخلیه آبشخور شود ، دستمال را از پوسته ام پاک کردم. مطمئناً من به نوعی اشتباه کار تازه کار را مرتکب شده ام ، و من کاملاً مطمئن بودم که تنها کسی نیستم که سهواً تنباکو خود را خراب کرده ام. به همین دلیل است که من به کمک دو متخصص برنزه کردن ثبت نام کردم تا بدانم چگونه می توان در هر زمان بهترین برنز ممکن را کسب کرد ، مهم نیست که چه چیزی باشد.

برای بهترین ترفندهایشان بخوانید.

از قبل غذاهای مناسب بخورید
رژیم غذایی شما ممکن است آخرین چیزی باشد که قبل از برنزه شدن ذهنتان انجام می شود ، اما آلیسون هاگ ، بنیانگذار ویتا لیبراتا به ما گفت که باید سبزیجات سبزیجات سبز که سرشار از لیزین هستند مانند کلم ، اسفناج و آووکادو بخورید. آنها توضیح می دهند: "این یک اسید آمینه واقعا مهم برای برنزه کردن است و باعث می شود رنگ شما به دست بیاید." "علاوه بر این ، با نوشیدن آب زیادی در معرض هدر رفتن باشید."

سالاد اسفناج و آووکادو با تخم مرغ ، پنیر و تربچه
تصاویر ARX0NT / GETTY
کاملاً مناسب موهای زائد
سوفی ایوانز ، خیابان متخصص پایان پوست Tropez ، توصیه می کند که تمام اپیلاسیون ها 24 ساعت قبل از استفاده از خود برنزه انجام شود. اگر تراشیده اید ، هاگ حداقل چهار ساعت قبل از قرار ملاقات شما می گوید.

پوست را آماده کنید
برای خلاص شدن از شر لکه های خشک و پوسته پوسته شدن ، اوانز پیشنهاد می کند که چند روز قبل پوست را لکه برداری کنید. او همچنین می گوید که محصولاتی مانند دئودورانت و آرایش بدن را قبل از این از بین ببرید تا برنزه به درستی به پوست بچسبد.

زنی که از اسکراب لایه برداری استفاده می کند
تصاویر لوکس / تصاویر گرافیکی
محصولی که هرگز نباید از برنزه استفاده کنید؟ لوسیون هاگ می گوید: "شما نباید 12 ساعت قبل از برنزه شدن اسپرم خود را مرطوب نکنید ، زیرا این می تواند فیلمی را روی پوست بگذارد که می تواند از اثربخشی برنزه کاسته شود."

آروم باش
پس از اتمام برنزه شدن ، چند دقیقه صبر کنید و سپس لباس های تیره و شلوار بپوشید تا درخشش جدید خود را از بین نبرید.

همچنین سعی کنید برای رفتن به ورزشگاه یا دوش گرفتن عجله نداشته باشید. طبق گفته های اوانز ، بیشتر فرمول ها تا هشت ساعت طول می کشد تا پوست شما بتواند رطوبت را لمس کند ، بنابراین بنشینید ، استراحت کنید و خشک بمانید. در حقیقت ، اگر به خصوص رنگ پریده هستید ، هاگ پیشنهاد می کند که 24 ساعت دوش بگیرید تا از رنگ تیره تری اطمینان حاصل کنید. اگر نگران انتقال رنگ روی برگه های خود هستید ، ایوانز پیشنهاد می کند که پودر کودک را در تمام بدن خود غلیظ کنید تا پوست خشک و برنزه نشود.

مراقبت مناسب پس از برنزه کردن را تمرین کنید
ایوانز می گوید: "ما همیشه توصیه می کنیم هر دو یا سه روز بعد از اینکه تضمین کردید که به طور یکنواخت محو می شود ، جوانه زنی را به آرامی انجام دهید." "از پولیشر بدن Tropez استفاده کنید ، که بسیار ملایم است و به برنزه تان نمی خورد و اشک نمی ریزد."

همچنین هر دو متخصص ، مرطوب کردن را بخصوص بعد از دوش گرفتن یا استحمام توصیه می کنند. همچنین می توانید هر چند روز یکبار از برنزه خود مانند Vita Liberata Fabulous Self Tanning Grotion Lotion (30 دلار) استفاده کنید. لایه برداری و مرطوب کننده بدون تقویت برنزه کننده اضافه شده باید به بین برنزه شدن شما بین یک هفته تا 10 روز کمک کند.

نوشته شده توسط LINDSEY METRUS به روز شده در 19 آگوست 2020
هیلی بیبر در ساحل
HAILEYBIEBER
اولین اسپری من تا تابستان گذشته است. تنها توصیه ای که قبلاً برایم انتخاب کرده ام این بود که دهانم را خاموش نگه دارم ، اما فراتر از آن ، دانش من در مورد روش اسپری برنزه حداقل بود. به دلایلی ، من فکر کردم که می توانم سینه هایم را بپوشانم در حالی که من در آن غرفه بودم و چیزی جز کاغذ کف پوش نداشتم. à la Creed ، لب هایم را تعقیب کردم ، بنابراین با دندان برنزه بیرون نیامدم. سرد بود ، عجیب و غریب بود ، اما لعنتی آیا وقتی این همه گفته و تمام شد ، شبیه مجسمه ای برنز شده ام.

عاشق برنزه شدن سریع خودم بودم ، اما طی چند روز ، شروع به مالش کردم. این خیلی بد بود که من به این امید که باعث تخلیه آبشخور شود ، دستمال را از پوسته ام پاک کردم. مطمئناً من به نوعی اشتباه کار تازه کار را مرتکب شده ام ، و من کاملاً مطمئن بودم که تنها کسی نیستم که سهواً تنباکو خود را خراب کرده ام. به همین دلیل من به کمک سه متخصص برنزه کردن - آلیسون هاگ ، بنیانگذار ویتا لیبراتا ، نامزد کردم. سوفی ایوانز ، خیابان متخصص تکمیل پوست Tropez؛ و بلر جیمز ، بنیانگذار بنیادی ساندز - برای پیدا کردن چگونگی به دست آوردن بهترین برنز ممکن هر زمان ، مهم نیست که چه چیزی باشد. برای بهترین ترفندهایشان بخوانید.

پیمایش را برای بهترین ترفندهای برنزه کننده برنزه شده توسط متخصص ، ادامه دهید.

01
از 10
از قبل غذاهای مناسب بخورید
آووکادوها
الیزابت فرناندز / تصاویر گیتی
رژیم غذایی شما ممکن است آخرین چیزی باشد که قبل از برنزه شدن ذهن شما ایجاد می شود ، اما در واقع چیزی است که باید در نظر داشته باشید. هاگ توصیه می کند قبل از قرار ملاقات ، از خوردن سبزیجات سبز سرشار از لیزین مانند کلم ، اسفناج و آووکادو استفاده کنید. او توضیح می دهد: "این یک اسید آمینه بسیار مهم برای برنزه کردن است و باعث می شود رنگ شما به دست بیاید."

علاوه بر پر کردن سبزیجات خود ، مطمئن شوید که با نوشیدن مقدار زیادی آب از قبل برنزه ، آبرسانی نشده اید.

02
از 10
کاملاً مناسب موهای زائد
ساق تراشیدن زن
VSTOCK LLC / تصاویر GETTY
ایوانز توصیه می کند که تمام اپیلاسیون ها 24 ساعت قبل از استفاده از خود برنزه انجام شود. اگر تراشیده اید ، هاگ حداقل چهار ساعت قبل از قرار ملاقات شما می گوید. در مورد برداشتن مو ، پس از برنزه کردن ، شما می خواهید که موهای زائد را به حداقل ممکن ادامه دهید ، زیرا این نوعی لایه برداری است که می تواند باعث شود که در صورت غالباً انجام عمل ، موهای خود را زودرس محو کند. بنابراین ، حتما موهای موردنظر خود را قبل از اسپری کردن از بین ببرید.

03
از 10
قبل از برنزه کردن پوست خود را تمیز کنید
زن پاکسازی و بیرون کشیدن بازوها
HONEY_AND_MILK
برای خلاص شدن از شر لکه های خشک و پوسته پوسته شدن ، اوانز پیشنهاد می کند که چند روز قبل پوست را لکه برداری کنید. او همچنین می گوید که محصولاتی مانند دئودورانت و آرایش بدن را قبل از این از بین ببرید تا برنزه به درستی به پوست بچسبد. هنگام پاک کردن این محصولات ، مانند یک اسکراب میکرو-لایه برداری SkinCeuticals (31 دلار) یک اسکراب بدن بدون سلیقه انتخاب کنید. از آن در حمام استفاده کرده و کاملاً آبکشی کنید تا از نتایج حاصل از برنزه شدن اسپری شما اطمینان حاصل شود.

04
از 10
از مرطوب کردن پیش تنور خودداری کنید
زن با استفاده از لوسیون بدن
تصاویر MEDITERRANEAN / GETTY
محصولی که هرگز نباید از برنزه استفاده کنید؟ لوسیون هاگ می گوید: "شما نباید 12 ساعت قبل از برنزه شدن اسپرم خود را مرطوب نکنید ، زیرا این می تواند فیلمی را روی پوست بگذارد که می تواند از اثربخشی برنزه کاسته شود." چه کسی می دانست؟ به عنوان یک قاعده کلی ، قبل از 12 ساعت خوب است.

05
از 10
وقت خود را بگیرید
ساوانا مونتانو
SAVMONTANO
پس از اتمام برنزه شدن ، چند دقیقه صبر کنید و سپس لباس های تیره و شلوار بپوشید تا درخشش جدید خود را از بین نبرید.

همچنین سعی کنید برای رفتن به ورزشگاه یا دوش گرفتن عجله نداشته باشید. طبق گفته های اوانز ، بیشتر فرمول ها تا هشت ساعت طول می کشد تا پوست شما بتواند رطوبت را لمس کند ، بنابراین بنشینید ، استراحت کنید و خشک بمانید. در این مدت ، جیمز می گوید که از عرق کردن یا مرطوب شدن پوست خودداری کنید.

در حقیقت ، اگر به خصوص پوست کاملاً منصفانه دارید ، هاگ پیشنهاد می کند به مدت 24 ساعت حمام نکنید تا از رنگ تیره تری برخوردار شوید.

06
از 10
از ملافه های خود محافظت کنید
ورق های سفید
LAUREN MAREK / EYEEM / تصاویر GETTY
هیچ راز نیست که گرفتن یک برنزه اسپری باعث نگرانی از رنگ آمیزی بالقوه ورق و لباس شما می شود. اگر نگران انتقال رنگ روی برگه های خود هستید ، ایوانز پیشنهاد می کند که پودر کودک را در تمام بدن خود غلیظ کنید تا پوست خشک و برنزه نشود. همچنین ، دمای آن را در سمت خنک کننده نگه دارید تا از عرق کردن که ممکن است باعث انتقال برنزه شما شود ، خودداری کنید.

07
از 10
به طور منظم لایه برداری - به آرامی
زن بدن را لکه دار می کند
 تصاویر BRIGITTE SPORRER / GETTY
گذشته از آماده شدن پوست خود با لایه برداری ، اضافه کردن منظم و براق کننده نور به روال پس از برنزه شدن نیز حائز اهمیت است. ایوانز می گوید: "ما همیشه توصیه می کنیم هر دو یا سه روز بعد از اینکه تضمین کردید که به طور یکنواخت محو می شود ، جوانه زنی را به آرامی انجام دهید." او توصیه می کند از سنت بدن تقویت کننده بدن تروپز (18 دلار) که بسیار ملایم است و به خودی خود نمی لرزد و اشک نمی ریزد.

08
از 10
روزانه مرطوب کنید
مرطوب کننده بدن Bondi Sands
BONDISANDS
همه متخصصان همچنین توصیه می کنند هر روز به خصوص بعد از دوش گرفتن یا استحمام مرطوب کنند. مرطوب کننده بدن Bondi Sands '(15 دلار) را امتحان کنید ، که بطور خاص برای طولانی تر کردن برنزه تان تنظیم شده است. این باعث می شود که برنزه شما خشک نشود ، که می تواند در مناطق لکه دار ، به خصوص در اطراف مچ پا ، آرنج و زانوها ایجاد شود. لایه برداری و مرطوب کننده بدون تقویت برنزه کننده اضافه شده باید به بین برنزه شدن شما بین یک هفته تا 10 روز کمک کند.

09
از 10
از خود برنزه استفاده کنید
زن با خود برنزه
LOVINGTANOFFICIAL
لوسیون تدریجی Vita Liberata Fabulous Self-Tanning (30 دلار) که دارای فرمول خاموش کننده رطوبت است ، هر چند روز یکبار. این به شما کمک می کند که برنزه تان به طور یکنواخت تر محو شود و در عین حال عمر براق خود را نیز به شما می دهد. با تشکر از فرمول تدریجی آن ، دیگر نیازی به نگرانی از خطوط تند و تیز همپوشانی رنگ نخواهید داشت.

جیمز توصیه می کند برای جلوگیری از لکه دار شدن و محافظت از دستان خود را از لکه دار شدن ، از خود برنزه کننده با میت استفاده کنید.

10
از 10
در حین تمرین از برنزه خود محافظت کنید
لباس تمرین کلی رولند
KELLYROWLAND
رژیم تناسب اندام ، اما یک جلسه عرق و برنزه دقیقاً دست به دست نمی شوند. نکته این است که اجازه دهید عرق برای مدت طولانی روی برنزه تقلبی شما بنشیند - خصوصاً هنگامی که در زیر لباس مانند بند سینه بند ورزشی قرار گرفتید - می تواند باعث شود که برنزه اسپری شما خراب شود و شکافته شود. برای جلوگیری از این امر ، مقداری از پودر کودک را در مناطقی که مستعد عرق کردن هستند - مانند سینه ، پشت زانو و آرنج خود - قبل از رفتن به سالن بدنسازی بمالید. این پودر هر گونه عرق تولید شده را خیس می کند و از نشستن روی پوست شما جلوگیری می کند و به طور بالقوه برنز خود را خراب نمی کند.